Jaké je složení vašeho těla?
Pokud jste absolvovali vyšetření pomocí přístroje DEXA, obdrželi jste protokol s mnoha obrázky. Co znamenají?
První stránka ukazuje vše, co se týče složení vašeho těla. Jaké je zastoupení tuků, svalů a kostí, jak jste na tom v porovnání s ostatními co se týče tuku a jaká je vaše hodnota BMI.
Barevný obrázek orientačně graficky znázorňuje složení vašeho těla.
- Žlutá barva – tuková složka (oblasti s vyšším procentem tuku)
- Červená barva – svalová složka (oblasti s nižším procentem tuku)
- Modrá barva – kosti
Na barevné škále můžete vidět vaši hodnotu BMI (body mass index = index tělesné hmotnosti)
| Barevná oblast | Hodnoty | Klasifikace |
| Fialová | méně než 19,9 (nad 65 let méně než 23,0) | Podváha |
| Zelená | 20 až 24,9 (nad 65 let 23,1 až 29,9) | Normální |
| Oranžová | 25 až 29,9 (nad 65 let 30 až 34,9) | Nadváha |
| Červená | 30 a víc (nad 65 let 35 a víc) | Obezita I. až III. typu |
Nic není ale tak jednoduché. Hodnoty BMI mohou být zavádějící, protože neberou v potaz, co naši váhu tvoří − zda máme více tuku, nebo hodně svalů. Typicky například kulturisti mohou mít vysoké hodnoty BMI, ačkoli obézní nejsou.
Bílé kolečko v modrém grafu ukazuje % tuku ve vašem těle. Čára, která odděluje tmavou a světle modrou barvu znázorňuje střední hodnotu procentu tuku v těle ostatních lidí stejného věku a pohlaví, se kterými se můžete porovnat.
Jaká je hustota vašich kostí?
Seznamte se, tohle je snímek vašeho kyčelního kloubu! Řádky v tabulce ukazují, jaká je pravděpodobnost vzniku zlomeniny. Čím jsou hodnoty vyšší, tím je samozřejmě riziko také větší. V prvním řádku najdete hodnotu hlavní osteoporotické zlomeniny (krček, obratel, pažní kost, předloktí), v druhém potom konkrétní riziko zlomeniny kyčle.
Hustotu kostní tkáně v celém kyčelním kloubu (Total hip) a v krčku kosti stehenní (Femoral neck) znázorňuje poslední tabulka.
T-score porovnává hustotu kostní tkáně vzhledem k pohlaví a osobám ve vašem věku. Podle hodnoty T–score klasifikuje Světová zdravotnická organizace kostní tkáň jako:
- větší než -1,0 - normální kostní tkáň (například -0,9; -0,2; 0 a 1,2)
- -1,0 až -0,5 - osteopenie (například -1,1; -1,6; -2,4)
- menší něž -2,5 - osteoporóza (například -2,6; -2,8; -3,3)
Z–score udává hustotu kostní tkáně u mladší populace:
- větší než -2,0 - normální kostní tkáň (například -1,8; -0,5 nebo 1,2)
- -menší než -2,0 - snížená kostní tkáň (například -2,1; -1,6 a -2,4)
Rádi bychom připomněli, že výsledky z analýzy složení těla na přístroji Inbody a DEXA se mohou lišit. Stručně řečeno je to dáno tím, že DEXA měří, kdežto Inbody velkou část parametrů dopočítává. Inbody neumí změřit kolik váží například váš mozek nebo kosti, ale DEXA vás díky rentgenovému záření „projede od hlavy až k patě”. Z tohoto pohledu je DEXA přesnější.